福島県いわき市のリラクゼーションサロン【Ran-Ran】であなたのお悩み、心のストレスを解消しませんか?ボディケア、心理カウンセリングを実施。完全プライベートの空間で安心してお寛ぎ下さい。

ストレスとは…?

●ストレスとは…?

sales-figures_292297「ストレス」とは、

心身に負荷のかかった状態のことを言います。

この「負荷」のことを、専門用語では「ストレッサー」と呼び、

人間関係、仕事の忙しさ、天候など、「刺激を与えるもの」が挙げられます。

 

●ストレスって悪者…?

justice-srb_21040136一般的に、「ストレス=悪者」とされていますが、

本来、ストレスに良い/悪いはありません。

大切なのは、その人に適した量/質であるかどうかです。

・適度なストレス:夢や目標を達成する為に自分を奮い立たせる勇気や意欲を与えます。

過度なストレス不安や恐怖心といった嫌な気分(不快)を与えます。

 

●ストレスは、早い内に対処せよ!!

「過度なストレス」は、その状態にさらされていた「時間」によって呼び名が変わります。

①急性ストレス

121-68920急な変化や、予期せぬ出来事が起きた時に感じるストレスです。

例えば、災害や事故、急な別れなどがここに分類されます。

一度に大きな衝撃を受けることで、

一時的な判断能力の低下や、場合によっては心の傷として残ることもあります。

 

②慢性ストレス

chelsea_21270896長期に渡って、心身に負荷を与えているストレスです。

現代社会では、こちらの方が一般的かもしれません。

日々“耐えられない程ではない苦痛”を受けることで、

心身に“病院に行く程ではない不快な症状”が現れ始めます。

この状態を放置すると、「病気」へと進展する可能性があります。

 

⇒「ストレスケア」の観点からいえば…

心を癒す専門家|セラピーならRan-Ranどちらの場合も「早目の対処」が肝心!!

放置期間が長ければ長い程、改善までの時間を有してしまいます!!

当店は、福島県にある癒しサロンです。

心と体を癒すリラクゼーションメニューを揃えていますので、福島にお住まいの方はぜひ当店へお越し下さい。

女性スタッフが対応しますので、女性特有の悩みも気軽に相談できますよ。

ストレスを溜めて心のバランスを崩す前に、癒しサロンで疲れた心を癒してみませんか?

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お気軽にご連絡下さい TEL 050-3825-2168 受付時間 10:00-19:00

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ストレス改善におすすめの福島のリラクゼーション癒しサロン【癒し空間Ran-Ran】

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