福島県いわき市のリラクゼーションサロン【Ran-Ran】であなたのお悩み、心のストレスを解消しませんか?ボディケア、心理カウンセリングを実施。完全プライベートの空間で安心してお寛ぎ下さい。

ストレスを解消する方法

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●ストレスとは…?

悩み|セラピーなら癒し空間Ran-Ran「ストレス」という言葉を聞くと、“身体に悪いもの”というイメージを持っていませんか?

しかし、ストレスが悪者になるかどうかは、量と質にポイントがあります。

今、あなたが抱えているストレスはどうでしょう?

もしも不快だと感じているなら、適切なケアが必要です!

▶「ストレス」について詳しくはこちらをご覧ください

 

●ストレスを放置するとどうなるの…?

worse-for-wear_2491303“不快だと思うストレス”を抱えつづけると、体/心/精神(メンタル)に悪影響を与えます。

その結果、行動や態度にも悪影響が…

病気になる前に、日常生活に支障をきたす前に、

「あれ?」と思ったその時点で、適切なケアをしましょう!!

▶「ストレスが人体に与える悪影響」について詳しくはこちらをご覧ください

 

●ストレス、どうしたらいいの…?

finger-heart_2473848「ストレスケア」には大きく分けて3つの方法が挙げられます。

①回避する

②解消する

③受け取り方を変える

今のあなたに必要なストレスケアはどれでしょう?

あなたの現状(状況/心身の調子など)に合った、最適な方法で心身をケアしましょう!

▶「ストレスケア」について詳しくはこちらをご覧ください

 

★さぁ、あなたの願いは…?

Ran-Ran|カウンセリング、セラピーならRan-Ran「あれ!?」と感じたら、それは心身のSOSサイン。

人は2週間で鬱になると言われています。

一人で抱え込まずに、どうぞ心身の専門家にご相談下さい!

当店では、専門のセラピストが、あなたの状態に最適のケアをご提供します♪

▶当店のメニュー一覧

お気軽にご連絡下さい TEL 050-3825-2168 受付時間 10:00-19:00

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ストレス改善におすすめの福島のリラクゼーション癒しサロン【癒し空間Ran-Ran】

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