こんにちは!

心理カウンセラーのRan-Ranです。

いかがお過ごしでしょうか?

 

さて、連休明けの本日は、新月です。

バタバタと忙しい日常の中、

少し立ち止まって、

あなたの“より好い未来”を覗いてみましょう♪

 

●2015.10月満月にお届けしたいパワー(お花)

フラワーエッセンス|悩み相談Ran-Ranこちらは、

オーストラリアン・ワイルドフラワーエッセンスの「スネークブッシュ」。

お花のメッセージは『愛の純真さ』

画面を通じて、お花の心地好いエネルギー(パワー)をお届けします★

 

●大切な人との関係性

満足感|セラピーならRan-Ran“大切な人”と耳にして、思い浮かぶ方はいますか?

彼/彼女、家族、友人、仕事仲間、、、などなど。

“大切な人”が居るのは、とても幸せなことです。

今現在、思い浮かぶ人がいない方もご安心ください。

あなたの“より好い未来”には、あなたが大切にしたいと思う方が待っていますよ。

 

さて、心に浮かぶ“大切な人”。

あなたは、その方を、大切にしているでしょうか?

そして、

あなたは、その方から、大切にされているでしょうか?

 

“大切にする”って、頭で考えると難しいですよね。

何が正解なのか分かりにくくて。

 

子どもたちが遊んでいる様子を見ていると気づかされます。

「これ、宝物なんだよー」と見せてくれる、かっこいいシール。

それを、

キレイな缶の中にしまって置く子、

お気に入りのおもちゃに貼る子、

お母さんのバックに貼ろうとして叱られる子、

仲良しのお友だちにあげちゃう子、、

“宝物”の扱い方が、みんな違う。

…そう、

大切なモノを大切にする方法って、人それぞれ違うんですねー。

 

だからこそ、

日常の中にある“愛情”に気づかないことだってあるし、

逆に、

“愛情”なのだと誤解していることだってあるんです。

 

少し目を閉じて、感じてみましょう。

“大切な人”の傍に居る時、あなたの心は満たされていますか?

もしも、心の端っこに寂しさや孤独感が浮かんでくるようなら、

接し方を振り返ってみることをおススメします。

 

先程お伝えしたように、“大切にする方法”は人それぞれ違います。

だからこそ、

あなたの愛情が、相手にとって伝わりにくいこともあれば、

その逆だって当然あります。

“愛して&愛されて”、、、

「愛情を与える&与えられる」という心地好い循環の中に身を置いて下さいね。

 

●新月のワーク

フラワーエッセンス|悩み相談Ran-Ran今夜は、これから約3週間の自分の行動設定をしましょう!

 

軽く目を閉じて、

一度大きく深呼吸をしてみましょう。

 

そして、これから先に拡がる、より心地好い未来を創造するために、あなたにとって“大切な人”は誰ですか?

先程浮かんだ方と、別な方でも全然OK!

キーワードは、“より心地好い未来を創造するために”です。

 

まだ出会っていない人が心をよぎった方は、そのまだ出会わぬ人に集中してみましょう。

そして、その方と出逢ったと仮定して、以下のワークを進めて下さい。

 

さぁ、“大切な人”との関係性をより親密なものとするために、何をしたいですか??

即行動に移せるものを挙げて下さい。

 

・挨拶をする

・「ありがとう」を伝える

・スキンシップを心掛ける、、、などなど

“意識すれば出来そうなこと”を、1つ選んで下さい。

そして、それを明日から約3週間、毎日心掛けてみてください★

3週間意識して続けていくと、それは無意識で出来るように変わっていきます。

行動・態度が変われば、あなた・あなたとの関係性も変わってきます。

“より心地好い未来”をお望みでしたら、ぜひ、一歩を踏み出してみて下さいね♪

あなたの3週間チャレンジ、応援しています♪

 

ご相談下さい|悩み相談Ran-Ran中には、

他人を愛することが苦手な方親密な人間関係を築きにくい方もいらっしゃると思います。

もしもそんな自分を変えたいとお望みでしたら、一度ご相談下さい。

心理セラピーであなたの心の中を整理して、未来を変えていきましょう★

お気軽にご相談下さいませ!!

 

最後までご覧下さり、ありがとうございました。

それでは、素敵な新月の夜をお過ごしくださいませー!!

 

ご相談下さい|悩み相談Ran-Ran心と体を癒し 願いを叶える場所♪ ~リラクゼーションサロンRan-Ran

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