こんにちは!

心理カウンセラーのRan-Ranです。

いかがお過ごしでしょうか?

 

さて前回から

“自分らしさ”について、『性(ジェンダー』という側面から綴っています。

全ての人の中にある「男性性と女性性」について、今日から更に詳しくお伝えしていきますね。

 

●男性性チェック

質問|ストレス改善Ran-Ran以下の中で、当てはまるものはありますか?

①独立心が強く意地っ張りだ

②何が何でも自分の考えを実行に移したい

③無神経だと感じる または他人からそう指摘される

④主張しようと思うと、ついつい啖呵をきってしまう

⑤新しい事に挑戦することや、新しい方策を考えることが苦手だ

⑥仕事と家庭、どちらかだけを優先してしまう

⑦なるべく自分の意見は言わないし、感情も表に出さない

⑧リーダーには向かないと思う

 

さぁ、どれか当てはまりましたか?

複数当てはまった方は、①~④/⑤~⑧ どちらに多く当てはまったでしょうか?

①~④の方:男性性が過剰

⑤~⑧の方:男性性が不足

している可能性があります!

もしも今の自分に「居心地が悪いな~」と感じるのであれば、男性性のバランスを整えるケアに挑戦してみましょう★

 

●男性性の特性

男性性|ストレス改善サロンRan-Ranケアの前に、「男性性」について少しお伝えしますね♪

 

男性性を一言で表すなら、『創造的な力』だと言えます。

といっても、

ピコンッという天才的な“閃き”というよりは、

現状を切り拓くために“工夫する”ことです。

なのでイメージ的には、

“発想力”そのものというよりは、“チャレンジ精神”に近いかもしれません。

 

現代社会だとイメージしにくいので、太古の人類をイメージしてみましょう♪

太古の男性の仕事といえば、狩りですね。

罠を仕掛けたり、武器で戦ったり、、、

自分や仲間の身を守るためには、“工夫”をしていく必要がありました。

そう、自分の身(命)は勿論、

仲間・家族の命を守るために、懸命に“工夫”をしていたのです。

ここ、大事なポイントですよ★

愛するものを守る…という“愛”がベースにあってこそ、“本来の男性性”が発揮されるのです!

 

男性性というと、

“強さ”や…どちらかといえば、“攻撃的”な印象を持つ方もいるかもしれません。

でも、それはちょっと違います。

本来の男性性は、

愛するものを守るための手段として、敵に刃を向けるのです。

決して、攻撃することが目的ではないのです。

 

男性性が目指すところは、自分の所属する集団(家族・職場)が維持・発展させること。

そのためには、現状を変えるべく工夫をする必要があります。

工夫をする為には、“改善点”を発見する必要がありますので、広い視野で多面的に物事を観察します。

また、あくまでも“集団の維持・発展”のためですから、他者の意見・願いにも気づく&柔軟に対応します。

ですから、男女関係なく、

私たちに内在している男性性は、人生を強く前向きに歩くパワーの源なのです。

 

さぁ、あなたの男性性はどうでしょう?

バランスよく働いていますか?

う゛ーん…と思う方は、男性性のバランスを調整しましょう♪

 

●男性性のバランスケア

心を癒す専門家|セラピーならRan-Ran①頭頂部を触ってみましょう。

触ると固い部分、または痛みを感じる部分はありませんか?

あるという方は、その部分を指の腹でゆーっくり指圧してほぐしましょう。

 

②後頭部を触ってみましょう。

①と同様、固い部分/痛みを感じる部分をほぐしましょう!

 

③首の付け根を触ってみましょう。

パンパンに固まっていませんか?

右側から順番に、首の付け根を優しく指圧してほぐしましょう!

神経や血管がある場所ですので、あくまでも優しくお願いします!!

 

以上の様に、

頭をスッキリとさせることが、男性性のバランスを整えるために有効です♪

頭皮がガチガチな方は要注意!!

頭部全体を指圧して、「…カツラか!?」と疑いたくなるほど動く頭皮を目指して下さいね!!

このケアは、女性にももちろん有効です♪

職場・家庭でリーダーシップを発揮したい方には、特におススメです。

ぜひ、まずは1週間お試し下さいませー!!

 

いかがでしたか?

あなたの中の男性性、大いに活用して、自分の人生を切り拓いて下さいね♪

では、次回は「女性性」にスポットを当てていきたいと思いますのでお楽しみに~v

 

最後までご覧下さり、ありがとうございました!

それでは明日も、あなたにとって素敵な1日となりますよーに★ …Love&Peace

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