《Happyに育む♪ 元気で賢い子どもを育てる食育講座》

食育講座|悩み相談Ran-Ran●テーマ:家族の健康管理をはじめよう!!

●日時:6月5日(日)初級/13:30-15:00 中級/15:00-16:00

●会場:癒し空間Ran-Ran

●参加費:片方だけ・通しでも¥2,500(軽食、テキスト付)

●定員:6名(要予約、先着順)

●お申込み・お問合せ:お問合せフォーム or TEL(050-3825-2168)

 

【初級編】

●簡単健康チェック

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近年、子どもの成人病・骨折、働き盛りの突然死・ガンが増えています。

健康状態をチェックしてみると、

老若男女関わらず、冷え症便秘、疲労感などのお悩みがあります。

“未病”と呼ばれるこれらの症状こそ、

5~10年後に大きな病気を引き起こす可能性を高めます!!

なので、放置しておくことはとっても危険!!

「知らなかった」では済まされないからこそ、

まずは、健康チェックシートを使って、今の自分&ご家族の健康と向き合いましょう★

 

●体改善(体質改善)のワンポイントレッスン:調味料を見直そう!

フードセラピー栄養療法|悩み相談Ran-Ranご記入頂いた健康チェックシートを基に、

ヘルスフードマイスターの先生が徹底アドバイス!!

薬を使った“偽の健康づくり”ではなく、

食事(栄養)を基本とする“本物の健康づくり”について教えていただきます♪

今回のメインテーマは、『調味料を変えて、体質改善する方法』です。

もちろん、その場での質疑応答もOKですので、日頃の疑問・お悩みをぶつけて下さい♪

 

●心のワンポイントアドバイス

女性心理カウンセラー|悩み相談Ran-Ran育児、ご夫婦、嫁姑、、、

家族だからこそ、心に葛藤を抱えるシーンも多いですよね?

心理カウンセラーから、人間関係を改善するためのワンポイントアドバイスをさせて頂きます。

【中級編】

●楽チン♪体質改善実践

フードセラピー|悩み相談Ran-Ram予防医学界推奨の栄養補助食品(プルーンエキス、分離大豆タンパクなど)を取り入れた、

楽チン×美味しい×栄養満点の献立を教えていただきます!!

今回は、『栄養満点の肉味噌』を実演していただくく予定です。

現代人に不足しがちな、ビタミン・ミネラル・植物性たんぱく質を気軽に摂ることが出来る一品です。

お子様も男性も気に入る一品ですから、日頃の食卓におススメですよ♪

 

マタニティ・育児中の方はもちろん、

孫守りをされている方

教育に携わっている方など、

どうぞお気軽にお申込み・お問合せ下さい!!

ご夫婦・ご家族でのご参加も大歓迎ですよ♪

また、プライベートでの相談をご希望の場合には、その旨をお問合せフォームよりお伝えください。

よろしくお願い致します(^^)

 

《Happyに育む♪ 元気で賢い子どもを育てる食育講座》

不妊相談|悩み相談Ran-Ran●テーマ:家族の健康管理をはじめよう!!

●日時:6月5日(日)初級/13:30-15:00 中級/15:00-16:00

●会場:癒し空間Ran-Ran

●参加費:片方だけ・通しでも¥2,500(軽食、テキスト付)

●定員:6名(要予約、先着順)

●お申込み・お問合せ:お問合せフォーム or TEL(050-3825-2168)