こんにちは!

心理カウンセラーのRan-Ranです。

いかがお過ごしでしょうか?

 

今回は、当サロンの考え方についてご説明させて頂きます。

当サロンは、

心の健康体の健康正しい食生活の3ポイントからメニューを構成しています。

内容を見たお客様から、

「どうしてこんなに幅広いジャンルを学ばれているんですか?」

と質問されることが多々あります。

 

一見、バラバラにも見えるメニューかもしれません。

でもこれらは、

『豊かな人生を送る』というテーマの前では欠かせないものです。

そのお話を、私はいつも、『人生=ドライブ』という例え話でさせて頂いています。

 

●心=ドライバー

目標,夢を達成させること、祈ること人生において、心はドライバーにあたります。

・「○○へ行きたい!」と目的地を決める。

・「休もうかな~」と自分の体力や時間を見極める。

などなど、

安全且つ満足のいくドライブが出来るかどうかは、何よりもドライバーに掛かっています。

 

とはいえ、

長いドライブをしていると、

行きたい場所が沢山あって迷ったり、

本当に行きたかった場所を忘れてしまうことがあります。

また、

到着時刻を気にしたり、運転に集中し過ぎるあまりに、

ドライブの“楽しさ”を忘れてしまうこともあります。

 

長い人生を歩んでいれば、

自分の方向性を見失ったり、

生きることの楽しさを忘れてしまったり、

自分一人では解決が難しいことに囲まれて途方にくれたり…

そんなことって、誰もが経験しますよね?

 

そんな時こそ、心理カウンセリング心理セラピーで、

『自分自身を振り返ること』が何よりも近道となります。

時間をとって、自分自身の頭・心の中を整理する。

そして時には、考え方に修正・リメイクを施して、自分をバージョンアップさせる。

このひと手間が、人生を豊かなものへと変えるポイントです★

 

当サロンは、心理カウンセリング心理セラピーを通じて、

ドライバーのメンテナンスをすることで、快適なドライブをサポートしています♪

 

●体=車

運動|心理セラピーならRan-Ran人生において、体は車にあたります。

どんなにドライバーの状態が整っていても、

車の車軸が曲がっていたり、タイヤの空気圧が悪かったりすれば、

快適なドライブどころか、

突然動かなくなることや、事故だって起こしかねません。

 

あなたの体はどうでしょうか?

極端に凝っている箇所があったり、

慢性的な痛みを感じている箇所

ひんやりと冷たくなっている箇所はありませんか?

 

それらは、体にメンテナンスが必要なサインです。

病気や怪我は、ある日突然起こるのではなく、日々の積み重ねの結果です。

快適なドライブを楽しむためにも、

愛車のメンテナンスをする様に、

日々、ご自身の体のケアを大切にして下さいね♪

 

当サロンでは、

ボディケアヒーリングを通じて体のケアを、

エクササイズを通じてメンテナンス方法を指導することで、

快適なドライブをサポートしています♪

 

●食事=燃料(ガソリン)

食育教室|セラピーならRan-Ran人生において、食事は燃料にあたります。

ガソリンにも、レギュラーとハイオクがあるように、

口にする食事にもランクが存在します。

ランク…といっても、単なる貨幣価値的な高い/安いではありません。

・車への負担を極力抑えて、エネルギー変換ができる

・車の中(パイプやら何やら)をキレイにできる

といった燃料としてのレベルが、高いか低いかです。

 

あなたが日々、口にしている物はどうでしょうか?

私たちの肉体は、食べたもので造られます。

そして、私たちの心と体は、食べたものを燃料に動かされます。

毎日の食事を、

単に空腹を満たす機会だと思わずに、

自分の未来を創る大切な機会だと思って大切にして下さいね♪

 

当サロンでは、

食事アドバイスを通じて正しい食の知識を、

安心安全の栄養補助食品を通じて実現可能な豊かな食生活をお伝えすることで、

快適なドライブをサポートしています♪

 

ご相談下さい|悩み相談Ran-Ranいかがでしたでしょうか?

あなたの人生は、他の誰でもなく、あなた自身のものです。

心と体の声に耳を傾けながら、毎日をワクワクと過ごして頂けたらと思います♪

何かお困りごとがありましたら、お気軽にご相談下さいね

 

最後までご覧下さりありがとうございました。

それでは明日が、あなたにとって素敵な1日となりますよーに★

 

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