福島県いわき市のリラクゼーションサロン【Ran-Ran】であなたのお悩み、心のストレスを解消しませんか?ボディケア、心理カウンセリングを実施。完全プライベートの空間で安心してお寛ぎ下さい。

●正しい食生活

★正しい食生活が、より好い未来を創る★

●食=命の源

食事|セラピーならRan-Ran私たちの心と体(命)は、実際に食べた物で造られます。

“何かを食べる”ではなく、

“何を食べるか”で、“未来の自分”は大きく変わるのです。

《正しい食を阻害するもの》

●無知

質問|ストレス改善Ran-Ran現代の日本人の多くは、

何かしらを口に出来ることが当然となっています。

その事自体はとても有り難いことですが、

それ故に、

食事が一過性の欲望を満たす道具となっている傾向にあります。

何となく口にした物が、

明日、3ヶ月後、5年後の自分にどんな影響を与えるのか…

想像したことはあるでしょうか?

『知らない』が故に、自分の未来を傷つけていることがあるのです。

●忙しさ

ストレス症状|セラピーならRan-Ran現代人は、とにかく忙しいですよね?

正しい知識を持っていても、実生活に取り入れられないこともあります。

また、頑張って挑戦することで、

食事がストレスとなり、結局続かないことも…。

あなたが無理なく続けられる方法を知ることが何より大切です!

●こんなお悩みはありませんか?

悩み|セラピーなら癒し空間Ran-Ran・疲れやすい、風邪をひきやすい

・甘いものやお菓子をやめられない

・痩せたい、または太りたい

・実年齢よりも若々しくありたい

・子どもを授かりたい など

⇒これらの多くは、『食生活』を改善することで変わります。

料理教室|悩み相談Ran-Ran日々の食事から、必要な栄養を、必要な分だけ摂る。

それだけで、私たちの心と体は健やかなものへと変わります。

あなたの食事は、どうでしょうか?

もしも今、何かしらの不調にお悩みでしたら、

まずは食事を見直してみましょう!

そして、出来ることから少しずつ改善しましょう。

あなたの心と体の基礎は、毎日の食事です。

《正しい食生活をサポートするメニュー》

●食(栄養)相談

食育教室|セラピーならRan-Ran食の専門家(食育指導士)が、

あなたの体調×ライフスタイルに合わせて、適切なアドバイスをさせて頂きます。

また、ご希望の方は、

安心安全の栄養補助食品も購入することができます。

どうぞ、お気軽にご相談下さい♪

⇒30分:500円

ご相談下さい|悩み相談Ran-Ran心と体を癒し 願いを叶える場所♪ ~リラクゼーションサロンRan-Ran

豊富なリラクゼーションメニューで、あなたの“心からの笑顔”をサポートします*
●TEL:050-3825-2168
●営業時間 10:00-20:00(最終受付19:00)
●完全予約制/当日予約可/水曜定休
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