こんにちは!

パーソナルセラピストのRan-Ranです。

いかがお過ごしでしょうか?

 

新月のワークショップ|フラワーエッセンスさて、今日は獅子座の新月でございます。

獅子座のテーマは、「心の絆」や「創造力」。

この辺のテーマで何かをお伝えしようかなーと思ったのですが、

獅子座の体に関連する部位が、背中・背骨なのです。

最近気になっていた箇所ですので、今日は久しぶりにボディケアをお伝えします♪

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さて、あなたの背中、張っていませんか?

疲れを感じると、背中が痛い/重苦しいと感じる方、多いのではありませんか?

 

サロンのメニューには、ボディケアもありまして。

お客様の中には、

何を背負っているの!?と尋ねたくなるくらい、

ドドーンと重たいものを背負っている感じの背中や、

ビリビリビリッと電流が響いてくる程に、

気を張り詰めた背中の方がいらっしゃいます。

日頃のプレッシャーや緊張が、背中に表れているのですねー。

 

この背中をほぐすと、

体に蓄積されていた「緊張」がどっと抜け、

心の「緊張」もとれて…

一気に寝息が聞こえてきます(笑)

皆さん、日頃からもう少しリラックスしましょうね…

 

ということで、簡単なセルフケアで、心と身体をゆるめましょう♪

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背中のケアといっても、直接的な背中のケアではありません。

一人でも気軽にできる、「耳」からケアします☆

耳は「全身」をケアできる場所なので、セルフケアにはおススメなのですー♪

 

耳つぼ,セルフケアイラストの赤く色付けしたライン、ここが「背骨」にあたる部分です。

この部分を、やさしくマッサージしましょう。

痛みを感じる部分や、固くなっている部分は、

疲れがたまっている箇所ですので、

やさしく&じーっくりほぐしてあげてください。

 

背中~首が軽くなった/顔の血行が良くなったと感じれば、OKです♪

簡単でしょ?

場所がよく分からなかったら、耳全体を揉んで下さい。

それでもOKなんで(笑)

 

何もつけずに押したり、揉んだりでOKですが、

フラワーエッセンスのクリームを使用することを、サロンではおススメしています。

リラックスしたい時は、「リラクゼーションクリーム」が、

背中のハリが気になる時には、「アクティブクリーム」がおススメです。

どうせケアするなら、効率よくケアしてもらいたいので(笑)

 

まずは、「体の緊張」を抜いて、楽になりましょー♪

——

いかがでしたか?

簡単なセルフケアで、自分の体を労わる習慣を身に着けて頂けたらと思います。

 

というのも、

獅子座のテーマである、「心の絆」も、「創造力」も、

そもそも心に「余裕」がないと生まれないと私は思います。

 

自分を大きく見せようと思う時や、無理をして踏ん張る時は胸を反らせ、

自分を守ろうとする時は背中を丸め…

そうやって、操作している「体」の奥で、

無意識に「心」を引っ張ったり潰したりしています。

体の痛みには気づいても、心の悲鳴にはなかなか気づきません。

なので、

背中の力を抜く→自然な背骨のラインに整える→心を自然な形に整える

そんな風に、「体」から「心の余裕」を創りましょう♪

 

当サロンでは、「体から心を創る」という目的で、ボディケアも行っています。

月に一度、深くリラックスすることで、

心身の疲れを癒すことはもちろん、

仕事の効率/成果の向上、人間関係の円滑化を目的に来店して下さる方も多いです。

「心」へ直接働きかけるエッセンスを併用したボディケアにご興味のある方は、

ぜひ一度お問い合わせ下さい

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さぁ、新たなスタートを切るのに最適な新月。

耳から背中をほぐし、スッキリ&リラックスしたところで、

あなたは何を願いますか?

あなたが心地好くなるために必要なことは何でしょう?

 

5分だけでも結構です。

よりよい未来へ歩んでいくために、

背中のケア&心地好い明日をイメージしてみて下さい♪

自然な形に整った体には、より良いパワーが降ってきますよ。

どうぞ、ご堪能下されー♪

 

最後までご覧下さり、ありがとうございました。

それでは、素敵な新月の夜を♪

 

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